我跟守護靈的關係

最近我比較常跟人聊到我的守護靈的事。有人問我為什麼不跟守護靈問清楚他們待在我身邊的目的究竟是什麼，難道是僅僅一句受人所託就能打發我嗎？

我說如果他們說：「我就是喜歡你，想待在你身邊。」那怎麼辦？人鬼殊途，我該如何面對？

我想先說明我完全沒有要跟靈談戀愛的任何想法，冥婚之類的也不可能，因為我是人類，跟他們是完全不同的。那些靈也同意這個看法。所以雙方皆無意願，根本不可能擦出戀愛的火花啊！

而且就算是人類之間相處也有親情、友情、同袍之情等等各種不同的情事。況且人靈之間是完全不同的，也不會僅僅限於狹隘的戀情或者是獵人跟獵物之間的關係吧！當然也不會僅僅只有師徒之情，只是師徒是很普遍的一種。另外我想說的是關係有多種形式，其實保留一點以信任為基礎的模糊空間，我覺得生活會比較快樂有彈性。

我沒有把靈界事物當成生活的全部，只是遇上了就適應而已。我還是重視跟真正的人類之間的交流，也不會依賴靈、指使靈做事，所以也不可能有我派什麼靈去誰那裡的情況發生。因為我覺得人的事情要人類的方法處理，所以我不會派靈去解決人事，這是我的原則。

我跟他們之間就是一般朋友，頂多他們會幫我應付一下靈擾而已，其他根本就沒什麼。我也不會去懷疑他們的目的，因為我想保留一點信任的空間。

避免常見的修行陷阱--誇大自己

一般人修行或通靈最大的陷阱就是抬高自己的身分、以為自己厲害，可以斬妖伏魔，甚至斷人生死。根據Mikaela的經驗，那些靈總喜歡說你是靈界的某高層，可以決定他靈的重大事情。或者讓你覺得你的修行很高了，可以很輕鬆的殺千千萬萬個鬼。有些人覺得自己很厲害，就像打電動一樣的沉迷在殺鬼的快感中無法自拔。然後，不斷地膨脹自己、誇大自己的能力，最後從旁人的眼光看這個人根本就是沉迷在超人妄想之中。

為了避免落入這樣的陷阱，我建議修行人老實認知自己是個普通人，不要追求異於常人的超能力，以免陷入妄想，毀了自己真正的修行與生活。

平衡內心的欲望，鍛鍊自己的心

人生在世是否有著想要得到一切的心態呢？覺得我的能力足夠讓我得到我想得到的東西，所以放手追求？

追求自己想要的東西這件事本身並無對錯，有對錯的是人的心境。不是說有欲望本身是錯的，適度的欲望反而是人類進化的動力，是好事。但如果慾望已經大到讓自己失去內心的寧靜和平衡，那就不好了。

Mikaela覺得如果日常生活不能得到平衡，那麼說修行都是沒有用處的。我們應該學習如何將求道時得來的洞察力運用在日常生活中。讓自己看事情有如證道者看透生死那般的透徹。要時時覺察自己的欲望對身心的影響、觀照與調整情緒、適時的轉念、學會體諒。有平衡的生活後，修道就容易多了。

如果家人阻止修行那要如何？我認為我們應該展現出修行後的良好性情，使家人能生仿效之心，而不只是跟家人起爭執，要求同存異加上恰到好處的解釋與溝通。如果無法改變家人，那麼就尊重他們，但也要堅持並請他們尊重你的原則。我們無法強迫他人改變想法，但是我們可以選擇自己想要相信什麼。雖然邪師如恆河沙，但我相信基本的判斷力可以使人不入陷阱。除非你放棄自己的思考能力，否則邪師是很好辨認的。一切判斷回歸人倫、邏輯與道德常識，這樣，你可以判斷家人的反對和自己的信仰是否合理。很多邪師利用人的貪念使人上鉤，所以控制欲望是修行的要務。

完全的禁絕欲望是沒辦法營造良好的修行條件的。因為越禁欲、越苦行內心的反向力量就會越大。所以我認為在不影響內心平靜下對欲望適度追求，反而能讓修行進展得很快。因為修行就是要學會控制心靈，獲得超脫，所以我想重點在於平衡。至於如何平衡就要靠每天的練習了。每天發生的任何事件都是修行的機會，都可以用來鍛鍊自己的心。

遇到夢魘的應付方法

Mikaela最近遇到夢魘的次數比以前頻繁一點點，估計是因為自己的氣上升的關係。

當真正的夢魘來襲(不是還沒睡醒導致的暫時失去身體功能)的時候，身體對外界的感覺會被暫時隔離，也就是說有致幻的現象。或許一般人遇到的時候會以為是鬼壓床之類的事件吧！

一般而言遇到夢魘時內心恐懼的人佔大多數，但是對付這種情況Mikaela有一個很重要的心得就是不要驚慌和害怕。因為驚慌和害怕只會造成內心的空隙，使鬼靈更有機會侵入你的身體或奪取你的能量。我遇到這種情形時，正常的應付方法是先將心向內收攝，將心與氣凝結成一點，然後告訴鬼靈我並不怕你。只要心與氣凝集得夠堅實，夢魘就會很快撤退。而且我發現當我如此做時，夢魘撤退後我的能量並沒有任何損失。

其實將身體練得健康一點在對付鬼靈的事情上更讓人能得心應手。看到有人因為長期靈擾而身體越來越虛弱我覺得很心痛，因為身體越不健康、氣越虛，就越容易被夢魘之類的鬼靈搶走氣運。而氣運被搶走了，人又更加虛弱，這樣形成惡性循環。對付夢魘這類靈擾(或其他的靈擾)很重要的關鍵就是意志力與氣(能量)。向外求援都只是治標，治本之道是藉由生活中的大小事鍛鍊自己的意志力跟體力。以前長期靈擾的經驗讓我知道鬼靈在削弱意志力跟體力方面相當擅長，但是，我覺得只要過了意志力跟體力這一關，鬼靈的能力根本就不算什麼了(頂多算是小小的騷擾而已)。當然，培育意志力之前情緒控管這一關要先過，必須要很擅長應付自己的情緒和衝動人才不容易被控制。想要應付鬼靈，這些都是基本的要點，應付夢魘只是其中一項相當簡單的練習而已。

修行的態度

其實Mikaela對於修行一項是採取很自然而積極的態度。

即使沒有每天靜坐也沒關係，因為有時真的沒時間，那就不要勉強。但是我覺得每天應該至少要花5分鐘反省一下今日的所作所為，這只要佔去睡前的一點點時間就做得到了。正式一點的反省，Mikaela每天會檢討的負面事件是：有沒有把責任推給別人、有沒有受害者心態、有沒有合理化自己的錯誤、有沒有幫自己找藉口？正面事件則是：有沒有保持樂觀積極的心態、有沒有按照計畫執行自己想達成的目標、有沒有保持愉快的心情與人來往、有沒有堅持自己的價值觀和原則？

早上起床後，我會花一點時間計畫今天想完成的五個目標。每天規律地達成計畫也是訓練毅力的修行方法。古德說修行在「行住坐臥間」。而我的靈朋友卻告訴我修行在「每天持之以恆的實行計畫、完成目標」。他們說恆心和毅力是修行很重要的一環。修行進度不需要求快求多，而是需要每天確實的一點一點前進。

其實修行是「天長地久」的事。不怕進度緩慢，只怕三天打漁兩天曬網。

給尋求超自然幫助的人的禱告方法

彷彿行萬里路

我發現我和我身旁的那個靈會互相影響。

我的心情影響到他的心情，他的心情也影響到我的心情。在我不快樂的時候他試圖安慰我，所以他用影像傳送的方式讓我優游在自然之中。我感覺到我彷彿漂浮在自然之中，那種感覺既震撼又壯闊無比。古人說行萬里路可以開闊眼界，我想我在他給我的風景中已經有這樣的感覺。

在美麗的自然之下我的煩惱就如同微塵般的渺小，所以我釋懷了。根本上，我那些計較的情緒都是無謂的。我還是維持著自在的心快樂生活，而別在意那些人事上的是非。

擴展自己的生活經驗、加大自己的眼界、讓自己的智慧更深更廣才是我應該要做的事。我怎麼會不小心讓自己陷入人事紛擾呢？

我希望常常身處在壯麗的自然之中，這可以提醒我人生的重要事物究竟是什麼，所以我感謝他。雖然他不說一字，但一圖勝過千言萬語。

 

我的生命目標

電影露西中有一幕是露西她感受到了宇宙間生命的連結和脈動。

我想每個人都是跟宇宙連結的，我們都是宇宙的一份子。雖然我們如同微塵，但我們每個人跟宇宙、地球、其他生命都是連結的。我們共同構成了有機的整體。

在這整體當中，個人的意志既是獨立，又受到其他組成分子的影響。

我們既然已經存在了，那麼就不要探詢為什麼會存在了。對於生命本身而言，延續就是最大的目的了。即使不知道為什麼，本能還是會追求活下去。就算一個人無法繼續存活，也會想盡辦法把自己的部分(知識、基因)傳給下一代延續。

分享知識給他人也是為了延續。這或許也是來自對存在本身的願望。總之，既然已存在，就不希望自己存在的證據被抹消，這就是生物的本能。但個體的存在，甚至地球上生命整體的存在對宇宙而言都是微不足道的。但我們不必因此氣餒，因為即使我們對宇宙而言不是重要的，但我們自己對自己而言卻是最重要的。所以我對我自己的存在負責。

所以為了我自己，我要好好的經營生命。我要更用心的感受自己和環境的生機連結，因為我是自然的一份子。進化到最後我將成為一組能量，優游在宇宙之間，獲得最極致的自在。我想，這就是我生命的目標了。

In flow

Mikaela最近常常在清晨工作，原因是因為我睡不著。

我曾經看道家的書，裡面說卯時是很好的修行時間，而最近每天的卯時我都是清醒的。但我並沒有把這段時間花在打坐上，而是專心地看我想看的書。

修行的基礎是專注，無論做什麼活動，能專注就是好修行。將心專注在當下的這一刻，漸漸地就會進入忘我的狀態(英文稱 in flow)，在這狀態下感覺不到時間的流逝，只是專注、專注、專注......。這感覺相當棒不是嗎？

我看書常常看到進入 in flow 的狀態，這時完全沉浸在書本的內容上，思想著作者的話正不正確，在跟書對話的同時，也是跟自己的內心對話。我贊同他(作者)的見解嗎？這本書的邏輯正確嗎？有沒有第三方觀點可以讓我更深入的思辨這個主題呢？我是不是需要修正自己，接受這個嶄新的觀念？如此的思考，不知不覺就忘記了時間。

所以為了避免上班遲到，我設了手機鬧鐘，在一定的時間將我從 in flow 的狀態喚醒。

早上這麼做，我覺得我的心煥然一新。

我對自己只有一個期望：每個今天都要比昨天進步一點點。這也是我的生活原則。

 

對抗靈擾：低周波治療器的功效

最近聽了某達人的建議買了低周波治療器給受到靈擾的家人使用。這樣即使我不在他身邊他也能對付靈擾。

根據我的觀察，鬼靈主要是影響人的弱電場，使人產生心悸、心情躁鬱、想哭、身體疼痛甚至是幻聽幻覺。我的家人主要是表現在心情憂鬱和心悸。

家人使用了低周波治療器後有了良好的成效。主要是鬼靈接近時，那些心悸跟躁鬱的感覺都消失了。我還聽達人說這對付在身上的鬼靈也有效，因為低周波會使他們很不舒服。我的家人由於沒有被附身，所以這方面我沒實驗。

當然對某些靈擾的狀況而言，由於低周波只能把鬼從人身上趕走。對於圍繞在四周的鬼是沒有辦法的，所以如果是被跟，低周波只能讓人的感覺變鈍，就是讓人感覺不到鬼靈對身體的影響。但大部分的情況來說他們無法影響你就會離開去找其他對象了，因為他們無法從你這獲得任何好處的關係。

低周波治療器對於不會用武力驅趕鬼靈的人有不錯的功效，至少我的家人雖然是靈異體質，但在儀器的輔助下已經和常人一樣，不會再有靈擾的症狀了。所以有靈擾困擾的人不妨試試看吧！

小小的情感波動

最近我立志做為一個自然人，稍微改變了一下自己獨來獨往的個性。以前的我什麼事都保守在心裡，除了這個沒什麼人知道真實的我的部落格外，我是不會向他人提起關於自己的事的。也就是說網友們了解我甚至可能比我身邊的朋友了解我更多呢！

有關情緒的管理，因為我之前與人群相處的經驗不是很多，所以我對於讓自己不快的事不知如何向外表達才好。想表達但是會擔心這樣做太突兀。不表達憋在心裡又會讓自己不舒服。

這種經驗對我而言很稀奇，因為我以前遇到讓自己不高興的事都是利用「轉念」的方法。轉念這個方法讓我成為他人眼中一個溫和且隨和的人。我很少嘗試將自己的情緒直接向他人表達，所以我覺得今天這樣的我感覺相當新鮮。

或許我處理情緒的經歷跟他人相反，因為他人通常會先不吐不快的對人發洩，不會自己在心裡解決。這樣的小經歷讓我更了解他人一點。其實，許多人之所以會有激烈的表現也就是因為「不快」而已。

今天這件事，我最後還是將它視為小事。因為以前經歷了「無」的體驗後我真得覺得人生無大事，一切過眼如浮雲，只是我會很珍惜「體驗」的經過。既然是小事，我也就不會放在心上了。只是這個掙扎的過程我覺得很有意思所以寫這篇文章權且記錄一下。

一個朋友

生活其實很簡單。就按時的執行自己的計劃、在夜晚偷個閒聽聽音樂、假日時去訪友談心，然後行有餘力稍微修行(讀書、禪坐)。

我認識的某人生活得相當痛苦。我無法解除他的痛苦，因為她的痛苦是心造成的。簡而言之，他的願望與他的能力不匹配。他將時間都花在抱怨，而不是進行加強自己能力的計畫。他嫉妒比他功成名就的人，但她的行動就僅止於嫉妒跟咒詛他人。老實說他這樣的個性連我這樣隨和的人都有點受不了。因為他的言語經常都是負面的，所以若不是意志堅強具有正能量的人很容易就被他拖入負面的漩渦。也因此他沒什麼朋友，因為正常人都會被他的負面思惟嚇跑。

其實對他而言，克制慾望或許是最好的修行。只可惜根據我的經驗，說跟做之間有很大的落差。說話總是比較容易，所以他總是信誓旦旦的承諾會改，然後一陣子又會恢復原樣。也因此我對他的失望是必然的。

我也不會像他期望的幫他向我的靈朋友問問題，因為他會依賴。依賴通靈我覺得是沒自信的表現。我一向強調自己的生命要自己負責，不要依賴靈。所以我只當個普通朋友，不當會通靈的朋友。

Eyes on me

 

Eyes on me 

Whenever sang my songs

On the stage , on my own
每當我獨自登台演唱
Whenever said my words
Wishing they would be heard
 每次我盼望吐露心聲
I saw you smiling at me
我都看見你對我微笑
Was it real or just my fantasy
那是真實？或只是幻想？
You'd always be there in the corner
Of this tiny little bar
你一如往常的、守候在這個小酒吧的角落

My last night here for you
今夜 就讓我最後一次 在此為你獻唱，
same old songs , just once more
再唱一曲 你我的歌
My last night here with you？
今晚是我與你相聚的最後一夜嗎？
Maybe yes, maybe no
也許是，也許不是……
I kind of liked it your way
How you shyly placed your eyes on me
我有點兒喜歡..你羞怯地注視著我的樣子
Oh, did you ever know ?
That I had mine on you
噢，你可知道？我的目光也為你停留

Darling , so there you are
親愛的，當你出現在我面前
With that look on your face
臉上透著那副神態
As if you're never hurt
彷彿不曾受傷
As if you're never down
彷彿從未沮喪
Shall I be the one for you
我能否成為你的她
Who pinches you softly but sure
可以輕柔而堅定地捏你的那個人
If frown is shown then
如果你皺了眉
I will know that you are no dreamer
我會知道，你不是我夢裏的幻影

So let me come to you
所以…請讓我靠近你
Close as I wanted to be
如我所願的靠緊你
Close enough for me
To feel your heart beating fast
近到足以讓我感覺你的心跳 快速的跳動
And stay there as I whisper
而我對你耳語時，為我停留
How I love your peaceful eyes on me
我多愛你凝視著我的溫和眼神
Did you ever know ?
That I had mine on you
你是否明瞭？我眼中也早已只有你。

Darling , so share with me
親愛的，請與我分享
Your love if you have enough
 如果你有滿滿的愛
Your tears if you're holding back
如果有壓抑的淚水
Or pain if that's what it is
或承受著什麼樣的苦痛……
How can I let you know
我該如何讓你明白
I'm more than the dress and the voice
我不只有華麗的外表和動人的聲音
Just reach me out then
只要鼓起勇氣..到我身邊，
You will know that you're not dreaming
 你會明瞭並非身處夢境

Darling , so there you are
親愛的，你就在那兒
With that look on your face
臉上透著那副神態
As if you're never hurt
彷彿不曾受傷
As if you're never down
彷彿從未沮喪
Shall I be the one for you
我能否成為你的她
Who pinches you softly but sure
可以輕柔而堅定地捏你的那個人
If frown is shown then
如果你皺了眉
I will know that you are no dreamer
我會知道，你不是我夢裏的幻影

更多音樂: http://www.music-cool.tw/2013/04/faye-wong-eyes-on-me.html#ixzz37q4gyVba

給受靈擾的人的建議

對於遭受靈擾的人，我的建議是先去看醫生。通常醫生的藥不會一兩天就見效，而是要持續吃個一兩個月才能看出藥是不是有效果。我知道有些人靈擾的情況很緊急，但這種事需要的是耐性。受靈擾的人腦中有些機制已經遭受干擾，所以藥物是有一定的幫助的。

如果是由外靈引起的真正靈擾，那麼對付外靈的方法就會有用。可是這通常也需要長期抗戰，因為當一個人是引來外靈的體質時，就算趕走了一個還是容易會再有其他的外靈來犯。所以對於這樣的事件，除了趕走外靈外，還要增強當事人的抵抗力，例如練氣功、吃五分熟帶血牛肉、配戴硃砂並遠離宮廟跟容易招陰的地方。

身為家人則不要慌亂，因為慌亂就容易被騙。要堅定意志、吃營養的食物、多運動、保持樂觀並尋找支持團體來穩住自己。因為受靈擾的人最需要的就是家人，所以身為家人的人不能倒下去。

靈界的助力

禱告是將你的意志上接於天，將你的意念散布於虛空。若你有一定的特質能得到神靈的垂青，那麼你就會感到來自靈界的助力，無論是不是祂的忠實信徒都無所謂，重要的是祂喜歡你。

靈界的助力，就我的經驗是在於靈擾方面。我禱告後感覺到一股極大的力量持續罩住了我，將我與外靈的干擾隔絕。我的感覺很敏銳，我感覺到外靈似乎盡力地想穿過那層能量的障壁，但因為能量層很厚實，所以我沒有因為外靈的干擾感到任何不舒服，而只是察覺有干擾而已。現在那力量依然存在，使我免去了無謂的戰鬥，因此我相當感謝這個力量的來源。因為不知道是誰，所以就歸於神(或說天)吧！至於一般人事上的助力，我想我很難直接感覺到被幫助了什麼。我的生活很平靜，我想達成的事也在進度之中，我想這就是守護了。

基本上只要行正身直，神靈必定護佑，無論你是否是祂們的信徒都一樣，這是一個城隍告訴我的。祂們擇人的標準不在香火祭祀，亦不限宗教信仰，惟在此人身心正直而已。如果有神靈是可以接受供品賄賂而給人小惠的，那必定不是正神。拿香拜或禱告只是形式而已，正直的神明不會在乎那些形式，祂們在乎的是你的心行。當然，神明的力量有限，無法隨時知道所有人的動向，所以藉由禱告或是上香告知祂們你的需求也是必要的，如果你真的很需要祂們的幫助的話。

至於想得到幫助所需的信的程度，就只需要相信祂會幫助你這樣的程度就好了。這就像找一個朋友幫忙，如果你不信他會幫你，那他要怎麼插手幫你？

當然最理想的狀況是不依賴神靈的幫助就能成事，但我想說人總有力不能及的時候，所以我才會用本篇略略說祈求靈界助力的條件，但我不鼓勵不經自己努力就凡事要求神靈幫忙達成的態度。自己的人生該在自己的手上，神靈只是其中一種助力而已，別本末倒置了。

追求自在

生活是一件很自然的事。我每天都有喜怒哀樂，但我不會刻意去壓抑我的感情，我總是讓它自然的發展。我也不會沉浸於情緒的餘韻，我總是在情緒過去後就當作它不存在了，縱使是一時激起回憶也只剩下淡淡的感覺。

人該活得自由自在，無論是何種修行都只是追求自在而已。所謂的「我命由我不由天」不就是道家最極致的追求嗎？我能對自己的生死、經歷完全的掌握與負責，從心所欲不踰矩，這不就是自在了嗎？

其實人生命中真正非常非常重要，或說一定要得到的物事真的很少。很多時候都是自己想不開罷了。「所求而不得」是很大的痛苦。我常常聽人向我抱怨求不得的痛苦，但其實我覺得他們所要求的，用長生的眼光看並不是那麼重要。很多時候只要一轉念，立刻就海闊天空，只是許多人總是習慣作繭自縛。

工作上、情感上一時的挫折其實只在那個時空下是個挫折，隨著時間的經過，你就會發現當初沉浸在裡面實在是很傻。把那個精力拿來求更深刻的自我超越不是更好嗎？每天為著柴米油鹽、男女情事吵來吵去的，實在是一點樂趣都沒有吧！時空中一時的現象不需要那麼在意，因為會妨礙心靈的自在。你不需要被那些事物限制，因為心靈的本質就是自由。除了自己，沒有人能限制住自己的心靈。

不要任意綑綁自己，也不要隨心束縛別人。每個人都是獨立的個體，都有自由自在的權利。(當然，不能踰矩)

放下

說到放下，Mikaela最近回想自己的人生經歷，發現這些年來發生了好多事。只是我太專注於靈擾的問題，所以都沒有好好地去想。也就是說我太忽略這個世界的事了。我總是覺得那很紛擾，又受了佛家的影響，覺得解決紛擾的方法就是「放下」。但我錯了，我誤解了放下的意思，「放下」不是讓事件「未經思考」就放下。真正的放下應該是經由分析思考、萬般掙扎後對事物洞澈的了然。因為了解，才能真正放下。否則就是掩耳盜鈴、欺騙自己。

我想我能開始關心這個世界，而不只是旁觀。因為我的心終於從長年困擾我的靈擾中解放。現在我有能量、有精力可以做出一些貢獻了。

為逝去的人送上祝福

最近家裡有長輩過世，我覺得很傷感。想到在這個世界再也見不到他了，就覺得有種淡淡的難過。難過之所以淡淡的是因為我已經把生死看得很開了，但畢竟還是沒完全看破。

我追求的是一種生命上的自在。悲傷的情緒讓我覺得有點失控，也就是說我不那麼自在了。

但有感情是自然的，也是身為人的證明。所謂的看開或解脫只是幫助人能夠自在的處理情緒的波動，而不是壓抑情緒或讓情緒消失。

是以雖然不捨，但我想微笑著為他送上祝福，因為我知道他在那裏一定會獲得幸福的！

回顧我的靈擾經驗

我是很容易吸引靈的體質。不過我不是走在路上就會被跟的那一種。我的那一種有時候是從宮廟來抓乩的。為什麼我知道呢？因為他們來騷擾我的時候有時候還會不斷說著：「你這種人為何不出來濟世度人？」然後就有很大的壓力一直襲來，讓我覺得不大舒服。

我當然不會屈服於這種惡勢力。因為我知道這種宮廟式的靈附身是很不好的，而且我根本不想被靈利用來修行。所以，我自己查閱了很多資料邊摸索集中意志力的方法，因為我聽說這是提高抵抗力的方法。也就是培養「敵動我不動」的對靈視而不見的功夫。

在培養「不動」的能力的同時，靈擾一直是持續著的。因此我也試過念咒或禱告之類的方法，但我發現只要我不能集中精神，這兩種方法都無效。能集中精神這兩種方法都有效。所以關鍵應該不是我使用了咒語或禱告，而是我有沒有盡全力集中精神。

這中途先去了佛教的道場學打坐，後來受洗成為基督徒在教會待了一陣子。我挺喜歡教會，因為教會的人很關心我的大小事，讓我覺得很溫暖，但是我沒告訴教會的人我在對抗靈擾的問題，因為教會那種驅魔方式讓我覺得「他們瘋了」。後來我發現自己無法長久地跟價值觀與自己差異太大的教友相處，我無法像他們一樣全盤不疑惑地接受教義還很快樂。其實如果我沒有受到靈擾，我根本就不會接觸宗教。

我對付靈擾就是觀察、實驗、檢討、再行動。我之所以會知道我的方法有沒有效是因為跟我同住的親戚有很強的靈感應力。我感到靈擾時我會問他有沒有同樣的感應，藉此確定是不是我的幻覺。另外我也請他用感應力幫我確認我做的結界的效果，以免我一廂情願產生幻覺或被騙。我們兩個人常常一起被靈擾，所以我可以頻繁地實驗，包括跟守護靈的默契與信任、做結界的方法、對敵意靈有效傳達怒氣以便趕走他們的方法。

最近已經摸索出對我們而言應付靈擾的有效方法了(如上篇所說：暴力驅逐)。其實雖然受靈擾，但除了有時體力受影響外，我的日常生活跟工作都沒有受到破壞。也就是說我沒有外界宣稱的「靈逼體」現象。檢討下來，我家之前幾乎破產是我的父親個人因素，跟靈沒有關係。男友背叛是他本身個性使然，也跟靈沒有關係，所以我的憂鬱症跟靈無關。家庭債務的問題在全家人的一致努力下成功地還清，還存了一筆錢買了房子。感情問題現在也很平穩，沒有再遇到前男友那種個性的人(我自己也檢討過盡力避免)。這期間靈擾當然一直持續(現在已經結束)，但我要說如果那種家庭狀況可以被解釋為「靈逼體」(我覺得這個說法是宮廟騙人)的話，那麼解決之道還是在自己的努力，而不是拜宮廟燒金紙。

鬼怕惡人

最近Mikaela身邊的靈擾已經完全消失了。

原因是我聽從某人的建議使用武力驅逐。其實一直以來，我或多或少受到佛家的影響，覺得那些來騷擾我的靈是有因緣的，所以我不該使用暴力，而該使用慈悲的精神禱告、勸說來請他們離開，所以我一直忍耐著靈擾造成的吵鬧。

這麼溫和的作法導致我的家人也受到了靈擾(他是靈異體質)，因此我不能坐視不管。靈擾使我的家人的體力大量流失、憂鬱、劇烈頭痛。如果沒有靈擾的症狀是最好的，因為這樣他的工作和生活都不會被影響。

所以，我決定聽從建議使用武力驅逐，也就是與我的守護靈一同行動，不再忍耐。我首先取消要求他們「不可殺」的禁令，接著使用我的精神力和守護靈的武力展開驅逐。成效非常的好，密集的掃蕩了兩天之後，現在我完全感覺不到任何靈擾，家人的症狀也完全消失，最明顯的就是他的體力大量回復，加上我的身邊變得相當安靜，因此我對這結果相當滿意。

我之所以會使用武力最重要的原因是因為我不相信他們是冤親債主，而只把他們當作騷擾我的無賴。既然是無賴就該趕出家門，沒什麼好說的。

「鬼怕惡人」確為的論。

我所厭惡的事，關於回答問題

最近我在想，對於某些人的某些問題，我是否有回答的義務？

答案顯然是沒有。尤其是關於我個人的部分我根本沒有必要回答。如果我會回答也只是因為我覺得沒有關係。

另外，對於某個網友，我想他是把我當成一切問題的諮詢窗口了。對於這事，老實說我知道他希望的是我身後的那些靈的答案，所以他會小心翼翼的問，這是你的直覺嗎？這就是我最厭惡的點。我厭惡的不是他問的不是「我」，而是他似乎相當依賴那些靈給答案。老實說，我並不希望我單純的友誼被這樣使用，因此我相當失望。

記得我曾經很明確地說過我絕不幫人問事，而「他們」也同樣相當厭惡。因為他們的職責是守護我，而不是幫其他人解決生活上的疑難。任務角色都跟一般的通靈問事不同，我不懂為何我說得如此明白卻有人還要三番兩次地試探我呢？

我很難得會為了什麼事生氣，但其實寫出來就沒事了。

基於我一貫的風格，檢討後該有行動，所以我已經做了適當的處理。本文在此僅做個紀錄。

我的人生課題

「只要付出努力，就會有回報。」我的意志相信這句話，但行動上有時卻是有遲疑。為何有人為何遇到大事決疑時要求神問卜、問通靈人，其實就是因為對未來有所懷疑，於是就想精算是不是值得付出努力去做事。

有時我也會動搖，我會想逃避失敗的痛苦，所以我會想問。但我的「朋友」只會對我說：「Mikaela，堅強一點！」然後就沉默了。這是訓練，讓我練習相信自己、相信天道酬勤。縱使過程充滿不確定性我依然要堅持前進。老實說，我真的會害怕，也想抓住些什麼，但是我必須站起來當個勇者。

或許我的人生課題就是為了學習當個頂天立地、獨立自主的人吧！

 

清晨的夢

今天清晨做了一個夢。

我似乎在靈界的某個綜合武道館旁邊的休息區受訪，訪問的人拿著一疊泛黃的資料問我：「假設我現在要拍一部你人生的紀錄片，想想你希望我拍出你人生哪些重要的部分？」夢中我哭了。因為「我最大的夢想被剝奪了！」

那是個永遠再也不會實現的夢想，所以夢中的我很傷心。我在點點的淚水中醒來，這情緒大概又持續了一分鐘。我想，我不喜歡這個答案。

雖然那個夢已經永遠無法完成了，但我沒有失去作夢的能力。縱使過去是遺憾，但現在我有新的夢想。我知道我不是個可憐需要求人同情我、哀憐我的人，我並不卑微。再說，雖然夢想沒有實現，但在這過程中我完成了心靈的超越。沒有那段經歷我不會想修行，也不會因此得到回「家」的確信。我現在對於超脫輪迴的制約是篤定的，對自己死後的未來是沒有懷疑的。因此，那個遺憾已經不是遺憾了，因為我得到的更多。

我想下次若在同樣的場合我想告訴那個人：「雖然我過去最大的夢想再也無法實現，但我現在有新的夢想，我的人生依然充滿希望。我不是會因過去而耽誤現在的人。我把握現在的每一刻，因為我知道每個當下都是未來的種子，我的命運在我自己的手中。所以，我不會感到遺憾了！」

信心給我力量

單純的信產生力量。我相信法則，這帶給我力量。

當我想著「神」的時候，我可以很容易地匯聚靈力，接著，無論是我要做結界或做驅趕都會產生效果。當然，如果這時將意念轉向為「召喚」的話，就會有天使來幫助我。

力量的來源是單純的信，也可以說「信心」本身就是媒介。雖然有時候有人問我到底神(他們通常指的是有人格的神)是不是真的存在時，我可能會說我不知道。那我信的神是什麼？其實我信的就是法則，就是真理，我認為那就是神。我相信只要經由強烈的信心加上適當的媒介就能在靈的事上產生力量，而我屢試不爽。

很奇怪的是我有一個時候試圖把「神」這個概念從我腦海裡去除，但我的「疑」並未使我喪失靈力，甚至守護天使們一個都沒有離開我，也沒有責備我，我祈禱依然有效。我想這是因為「信」已經成為我靈魂的一部分，不可分離，所以一點點的疑並未動搖我的靈力的基礎。

信同時也帶給我一種溫暖安定的感覺，我的心裡總是有暖流流過，即使寒流來也不會使溫暖的感覺消失。或許氣功之類的分析可以解釋，但我不是氣功專家，所以氣功我不說了。

雖然信，但不表示我對各宗教裡的天堂地獄說是全盤接受的。我會觀察、思考，然後隨時修正自己的觀念。如果要問我我現在得到的結論是什麼，那我會說「我是自由的，對於靈界，我想待就待，想走就走」。

關於我的信仰

關於我的信仰，有去天地自然人的網友都知道，我的想法已經趨向自然人的理念了。

但這不表示我放棄「神」了，事實上神對我而言仍然是很重要的心靈支柱。只是我覺得神就是「法則」。

信心就是我意識能夠集束的原因。也因此無論我向基督教的天使或是佛教的護法、明王請求幫助時祂們總是會到，與我是否信祂們的教無關。或許助人是不分宗教的吧！再說我相信在靈界宗教是無意義的，一切都是人的執念在區分，真理是不分宗教的。

未來在自己的手中

我有時在想，同樣是通靈，為何絕大部分人都是師徒關係？

我的一些靈界朋友就沒有要與我成為師徒的意思。他們甚至認為自己不夠格當師父。所以，我們決定一起學習。我從外界的人事物受益，他們也一起分享。感覺上他們一點都不像是待在靈界很久的人，沒有那種古代人的感覺。但是他們說很久以前就認識我了，只是那時我還無法跟他們溝通而已。

缺點就是這樣子一點隱私都沒有，因為我的想法他們都讀得到。因此，我對於自己任何一點點起心動念都相當注意。我不斷地觀察自己、修正自己，其實動機只是我不想讓我的朋友們感到我是個卑劣的人。我希望在他們的心中我是美善的。我想會有這種心態應該表示我是很重視他們的吧！

我不會向其他人一樣要求他們幫我預測未來。因為我相信未來是掌握在我自己手中的，所以預測我不需要。但有人似乎不懂我這一點想法，總是用各式偽裝過的問題想從我這裡得到關於未來的線索。似乎只要我一說了據此行動就萬無一失。我知道他只是恐懼未來的不確定性，但我認為對自己的信心是需要學習的。因此我只會說我不知道，而事實也是如此，因為我根本不會去問我身邊的靈這種事。

學會自己分析判斷並不是件困難的事，所以不需要把預測近未來這種事交給靈。那些靈也是有不足的部分需要學習進化，其實他們跟我們人類在需要學習這事上是沒什麼不同的。所以我很欣賞我的朋友們說他們不想當任何人的師父。而他們說對於未來只要盡人事，結果如何就交給自然吧！只要有盡力，任何結果都應該是不會帶來遺憾的，因為我無愧於自己。

改變業力影響的方法

業力的影響跟一個人的習性是相關的。常常有許多事可以避免，但由於個性和習慣的因素事件還是發生了。有人會一直重複相同的失敗，例如事業總是在某個瓶頸上跌跤，或是一直遇人不淑之類的。

拿我的一個朋友為例子，她的問題在她一直遇不到可以給她安定的人。我分析發現她看得上眼的男性大多是具有玩咖的特質，反而是一般平凡對感情忠誠的類型她完全不動心。她的習性使她選擇了不能給她安定感的類型。可惜的是她對於這件事的態度是到處算命，擺法陣，希望她的男人突然醒悟不再玩樂。當然，她的願望從來沒有實現過。所以她陷入憂鬱，然後把現在的男人嚇跑，再找下一個玩咖，繼續過往的循環。

Mikaela以前在事業上也曾經陷入失敗循環，我發現我想做的事總是差臨門一腳然後就功虧一簣。後來我發現那是因為我總是重複相同的習慣和思考模式，所以總是在同樣的地方失敗。這些失敗不是我的運氣問題，是我的習慣問題。後來，我改變了做事的模式，事情就成功了。

修行就是在修正自己的習慣，做相同的事卻期望得到不同的結果就是不切實際。所以我常常在反省，為的就是打破習慣造成的循環。當然，反省是要檢討自己，而不是檢討別人、幫自己找下台階。在反省這件事上不需要對自己太寬容，因為這關係到自己的命運，所以該對自己誠實。

關於持咒的感想

以下是Mikaela一個佛教朋友最近的修行心得：

仔細回想持咒的經驗，我發現如果要追求的是清淨的解脫的話，念太多的咒語是與這個目標衝突的。因為唸咒時的心是啟請，是「有所求於鬼神」的，這樣的心態對觀空是妨礙。

但持咒對佛教的修行者而言有一定的必要性。因為修行到一定的程度就會有靈擾或魔擾，而咒語可以護身、超渡、結界，有助於干擾的解決。

我建議持咒的人還是要多多思惟空性，否則被「有所求」的心挾持，離清淨無欲的離苦境界就越來越遠了。如果發現持咒不能讓你得到清淨的快樂，反而煩惱越多的話，那就該好好思考四聖諦，檢討自己是否已經很久沒有好好地研究空性、沒有確實的「放下」了。

改變命運的方法

最近看到有修行人說他用術法只是在「人力所及的範圍內改變命運」罷了。我認為這句話可大可小。假設以賺錢來說，正正當當的靠勞力智慧賺錢也是改變命運。但若是用法術來挪移他人的東西、想要不勞而獲，這樣也是改變命運。只是，後者由於沒有物理上的證據，所以一般人很難發現自己的命被人改了。這種惡劣的行為，人間的法律無法制裁，只能靠靈界的法則和因果來伸張正義。

事實上要改變命運最好的方法是提升智慧。或許這可以說是老生常談，但我認為這是基礎。一個人必須有智慧才能得到解脫的心境。許多煩惱都是由於放不下而引起的，「智慧」可以幫助人看透那些事務的本質，看透了也就放下了。另外就世間法而言，做事成功需要方法，而智慧可以幫助人發現它。

實行已知的道理需要的是「自律」，知道了而不持之以恆地去實行那和不知道的效果是差不多的。自律就是先不放縱自己的心，然後有恆心長久地去做該做的事。一個人如果知道了應該做的事卻沒有實行，我不認為他是有智慧的。在「人力所及的範圍內改變命運」的正確做法應該是這樣才對，而不是施用法術、驅使鬼神去奪取。

我也曾經是受害者，但現在那已經不成問題了。惡人受到了因果的制裁，雖然努力掙扎，但他們氣數已盡。對其他的受害人，我的建議是堅持信心，因為神是公義的、因果是公正的。該做的是保護自己然後等待，千萬別跟惡鬼神妥協去施用法術奪取他人的東西。