Eyes on me

 

Eyes on me 

Whenever sang my songs

On the stage , on my own
每當我獨自登台演唱
Whenever said my words
Wishing they would be heard
 每次我盼望吐露心聲
I saw you smiling at me
我都看見你對我微笑
Was it real or just my fantasy
那是真實？或只是幻想？
You'd always be there in the corner
Of this tiny little bar
你一如往常的、守候在這個小酒吧的角落

My last night here for you
今夜 就讓我最後一次 在此為你獻唱，
same old songs , just once more
再唱一曲 你我的歌
My last night here with you？
今晚是我與你相聚的最後一夜嗎？
Maybe yes, maybe no
也許是，也許不是……
I kind of liked it your way
How you shyly placed your eyes on me
我有點兒喜歡..你羞怯地注視著我的樣子
Oh, did you ever know ?
That I had mine on you
噢，你可知道？我的目光也為你停留

Darling , so there you are
親愛的，當你出現在我面前
With that look on your face
臉上透著那副神態
As if you're never hurt
彷彿不曾受傷
As if you're never down
彷彿從未沮喪
Shall I be the one for you
我能否成為你的她
Who pinches you softly but sure
可以輕柔而堅定地捏你的那個人
If frown is shown then
如果你皺了眉
I will know that you are no dreamer
我會知道，你不是我夢裏的幻影

So let me come to you
所以…請讓我靠近你
Close as I wanted to be
如我所願的靠緊你
Close enough for me
To feel your heart beating fast
近到足以讓我感覺你的心跳 快速的跳動
And stay there as I whisper
而我對你耳語時，為我停留
How I love your peaceful eyes on me
我多愛你凝視著我的溫和眼神
Did you ever know ?
That I had mine on you
你是否明瞭？我眼中也早已只有你。

Darling , so share with me
親愛的，請與我分享
Your love if you have enough
 如果你有滿滿的愛
Your tears if you're holding back
如果有壓抑的淚水
Or pain if that's what it is
或承受著什麼樣的苦痛……
How can I let you know
我該如何讓你明白
I'm more than the dress and the voice
我不只有華麗的外表和動人的聲音
Just reach me out then
只要鼓起勇氣..到我身邊，
You will know that you're not dreaming
 你會明瞭並非身處夢境

Darling , so there you are
親愛的，你就在那兒
With that look on your face
臉上透著那副神態
As if you're never hurt
彷彿不曾受傷
As if you're never down
彷彿從未沮喪
Shall I be the one for you
我能否成為你的她
Who pinches you softly but sure
可以輕柔而堅定地捏你的那個人
If frown is shown then
如果你皺了眉
I will know that you are no dreamer
我會知道，你不是我夢裏的幻影

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給受靈擾的人的建議

對於遭受靈擾的人，我的建議是先去看醫生。通常醫生的藥不會一兩天就見效，而是要持續吃個一兩個月才能看出藥是不是有效果。我知道有些人靈擾的情況很緊急，但這種事需要的是耐性。受靈擾的人腦中有些機制已經遭受干擾，所以藥物是有一定的幫助的。

如果是由外靈引起的真正靈擾，那麼對付外靈的方法就會有用。可是這通常也需要長期抗戰，因為當一個人是引來外靈的體質時，就算趕走了一個還是容易會再有其他的外靈來犯。所以對於這樣的事件，除了趕走外靈外，還要增強當事人的抵抗力，例如練氣功、吃五分熟帶血牛肉、配戴硃砂並遠離宮廟跟容易招陰的地方。

身為家人則不要慌亂，因為慌亂就容易被騙。要堅定意志、吃營養的食物、多運動、保持樂觀並尋找支持團體來穩住自己。因為受靈擾的人最需要的就是家人，所以身為家人的人不能倒下去。

靈界的助力

禱告是將你的意志上接於天，將你的意念散布於虛空。若你有一定的特質能得到神靈的垂青，那麼你就會感到來自靈界的助力，無論是不是祂的忠實信徒都無所謂，重要的是祂喜歡你。

靈界的助力，就我的經驗是在於靈擾方面。我禱告後感覺到一股極大的力量持續罩住了我，將我與外靈的干擾隔絕。我的感覺很敏銳，我感覺到外靈似乎盡力地想穿過那層能量的障壁，但因為能量層很厚實，所以我沒有因為外靈的干擾感到任何不舒服，而只是察覺有干擾而已。現在那力量依然存在，使我免去了無謂的戰鬥，因此我相當感謝這個力量的來源。因為不知道是誰，所以就歸於神(或說天)吧！至於一般人事上的助力，我想我很難直接感覺到被幫助了什麼。我的生活很平靜，我想達成的事也在進度之中，我想這就是守護了。

基本上只要行正身直，神靈必定護佑，無論你是否是祂們的信徒都一樣，這是一個城隍告訴我的。祂們擇人的標準不在香火祭祀，亦不限宗教信仰，惟在此人身心正直而已。如果有神靈是可以接受供品賄賂而給人小惠的，那必定不是正神。拿香拜或禱告只是形式而已，正直的神明不會在乎那些形式，祂們在乎的是你的心行。當然，神明的力量有限，無法隨時知道所有人的動向，所以藉由禱告或是上香告知祂們你的需求也是必要的，如果你真的很需要祂們的幫助的話。

至於想得到幫助所需的信的程度，就只需要相信祂會幫助你這樣的程度就好了。這就像找一個朋友幫忙，如果你不信他會幫你，那他要怎麼插手幫你？

當然最理想的狀況是不依賴神靈的幫助就能成事，但我想說人總有力不能及的時候，所以我才會用本篇略略說祈求靈界助力的條件，但我不鼓勵不經自己努力就凡事要求神靈幫忙達成的態度。自己的人生該在自己的手上，神靈只是其中一種助力而已，別本末倒置了。

追求自在

生活是一件很自然的事。我每天都有喜怒哀樂，但我不會刻意去壓抑我的感情，我總是讓它自然的發展。我也不會沉浸於情緒的餘韻，我總是在情緒過去後就當作它不存在了，縱使是一時激起回憶也只剩下淡淡的感覺。

人該活得自由自在，無論是何種修行都只是追求自在而已。所謂的「我命由我不由天」不就是道家最極致的追求嗎？我能對自己的生死、經歷完全的掌握與負責，從心所欲不踰矩，這不就是自在了嗎？

其實人生命中真正非常非常重要，或說一定要得到的物事真的很少。很多時候都是自己想不開罷了。「所求而不得」是很大的痛苦。我常常聽人向我抱怨求不得的痛苦，但其實我覺得他們所要求的，用長生的眼光看並不是那麼重要。很多時候只要一轉念，立刻就海闊天空，只是許多人總是習慣作繭自縛。

工作上、情感上一時的挫折其實只在那個時空下是個挫折，隨著時間的經過，你就會發現當初沉浸在裡面實在是很傻。把那個精力拿來求更深刻的自我超越不是更好嗎？每天為著柴米油鹽、男女情事吵來吵去的，實在是一點樂趣都沒有吧！時空中一時的現象不需要那麼在意，因為會妨礙心靈的自在。你不需要被那些事物限制，因為心靈的本質就是自由。除了自己，沒有人能限制住自己的心靈。

不要任意綑綁自己，也不要隨心束縛別人。每個人都是獨立的個體，都有自由自在的權利。(當然，不能踰矩)

放下

說到放下，Mikaela最近回想自己的人生經歷，發現這些年來發生了好多事。只是我太專注於靈擾的問題，所以都沒有好好地去想。也就是說我太忽略這個世界的事了。我總是覺得那很紛擾，又受了佛家的影響，覺得解決紛擾的方法就是「放下」。但我錯了，我誤解了放下的意思，「放下」不是讓事件「未經思考」就放下。真正的放下應該是經由分析思考、萬般掙扎後對事物洞澈的了然。因為了解，才能真正放下。否則就是掩耳盜鈴、欺騙自己。

我想我能開始關心這個世界，而不只是旁觀。因為我的心終於從長年困擾我的靈擾中解放。現在我有能量、有精力可以做出一些貢獻了。

為逝去的人送上祝福

最近家裡有長輩過世，我覺得很傷感。想到在這個世界再也見不到他了，就覺得有種淡淡的難過。難過之所以淡淡的是因為我已經把生死看得很開了，但畢竟還是沒完全看破。

我追求的是一種生命上的自在。悲傷的情緒讓我覺得有點失控，也就是說我不那麼自在了。

但有感情是自然的，也是身為人的證明。所謂的看開或解脫只是幫助人能夠自在的處理情緒的波動，而不是壓抑情緒或讓情緒消失。

是以雖然不捨，但我想微笑著為他送上祝福，因為我知道他在那裏一定會獲得幸福的！

回顧我的靈擾經驗

我是很容易吸引靈的體質。不過我不是走在路上就會被跟的那一種。我的那一種有時候是從宮廟來抓乩的。為什麼我知道呢？因為他們來騷擾我的時候有時候還會不斷說著：「你這種人為何不出來濟世度人？」然後就有很大的壓力一直襲來，讓我覺得不大舒服。

我當然不會屈服於這種惡勢力。因為我知道這種宮廟式的靈附身是很不好的，而且我根本不想被靈利用來修行。所以，我自己查閱了很多資料邊摸索集中意志力的方法，因為我聽說這是提高抵抗力的方法。也就是培養「敵動我不動」的對靈視而不見的功夫。

在培養「不動」的能力的同時，靈擾一直是持續著的。因此我也試過念咒或禱告之類的方法，但我發現只要我不能集中精神，這兩種方法都無效。能集中精神這兩種方法都有效。所以關鍵應該不是我使用了咒語或禱告，而是我有沒有盡全力集中精神。

這中途先去了佛教的道場學打坐，後來受洗成為基督徒在教會待了一陣子。我挺喜歡教會，因為教會的人很關心我的大小事，讓我覺得很溫暖，但是我沒告訴教會的人我在對抗靈擾的問題，因為教會那種驅魔方式讓我覺得「他們瘋了」。後來我發現自己無法長久地跟價值觀與自己差異太大的教友相處，我無法像他們一樣全盤不疑惑地接受教義還很快樂。其實如果我沒有受到靈擾，我根本就不會接觸宗教。

我對付靈擾就是觀察、實驗、檢討、再行動。我之所以會知道我的方法有沒有效是因為跟我同住的親戚有很強的靈感應力。我感到靈擾時我會問他有沒有同樣的感應，藉此確定是不是我的幻覺。另外我也請他用感應力幫我確認我做的結界的效果，以免我一廂情願產生幻覺或被騙。我們兩個人常常一起被靈擾，所以我可以頻繁地實驗，包括跟守護靈的默契與信任、做結界的方法、對敵意靈有效傳達怒氣以便趕走他們的方法。

最近已經摸索出對我們而言應付靈擾的有效方法了(如上篇所說：暴力驅逐)。其實雖然受靈擾，但除了有時體力受影響外，我的日常生活跟工作都沒有受到破壞。也就是說我沒有外界宣稱的「靈逼體」現象。檢討下來，我家之前幾乎破產是我的父親個人因素，跟靈沒有關係。男友背叛是他本身個性使然，也跟靈沒有關係，所以我的憂鬱症跟靈無關。家庭債務的問題在全家人的一致努力下成功地還清，還存了一筆錢買了房子。感情問題現在也很平穩，沒有再遇到前男友那種個性的人(我自己也檢討過盡力避免)。這期間靈擾當然一直持續(現在已經結束)，但我要說如果那種家庭狀況可以被解釋為「靈逼體」(我覺得這個說法是宮廟騙人)的話，那麼解決之道還是在自己的努力，而不是拜宮廟燒金紙。