內觀心得 1 (關於無我)

自己接觸內觀禪修有一陣子了。我覺得照著四念處來觀察自己的心識活動和感覺是一件很有趣的事。我也發現了很多活動都看起來不像「我」的意識可以操控的。但我無法將內觀的結論導向完全地「無我」。

無我的最大盲點是「行為主體」問題。如果沒有我，那麼是誰在看、在聽、在想呢？我們可以觀察到以些心智活動的現象看起來不像是意識可以操控的。我或許不能控制我現在那個亂七八糟不斷浮現的念頭要不要出現，但是我的意識「不能控制」這件事不應該直接等於沒有「我」這個主體的存在。

人的組成十分地複雜，但大體分為身體、靈體跟靈識。靈識是人的核心，是一組智性能量。我們可以說這三部分互相分離都無法構成一個完整的人，因這三部分都是活在物質現世的人的組成成分。而在靈界，一般的靈是由靈體跟靈識構成，少了任何一部分都不完整。把物質界的人的三部分分開來看，我們可以說這些分開來看都不是我嗎？不是的，應該說這些都是我的一部分。而心智現象也是這個道理。心智十分複雜，心智的活動有意識可以控制的，也有意識不能控制的部分。這些活動無論能不能控制，都是心識活動的現象。試著想想一部發電機，發電機的各個部分分開來看就不能稱作完整的發電機，只能說是發電機的構成成分，但各部分組合起來，加上一些外在的條件(助緣)，就可以發電產生電的現象。你可以說電不是發電機，所以同理心識活動不是我。但是電是經由發電機產生的，心識活動同理也是由身心加上外在的綜合條件下產生的現象。就發電這件事必須要有發電機的存在，同理心識活動的前提是有心的存在。

同樣是內觀，但我的結論不是「無我」，相反地是「有我」。內觀不是沒有幫助，內觀使我更了解自己。另外內觀有使精神統一的作用，而且客觀地看待自己的心智現象可以幫助自己檢討跟反省自己的所作所為。因此內觀培育出的正念對生活有益，所以我還是會持續練習。

新年雜感

一年又過去了！這一年發生了很多事，最重要的是我離開了教會，開始新的生活。

剛離開教會的時候我著實有點想念教友之前對我的溫情，但是我只要想到那溫情是建立在對基督的信仰上之後…….總之道不同不相為謀，我該培養新的友情了！

雖然不信主，但我的生活不空虛。我利用多出來的時間學了兩種新的語文(日文、德文)。我很喜歡外語，原因之一是外語能讓我了解和體驗不同文化脈絡下人的想法。另一個原因是我本來就很愛學習。不過這兩種語言我還停留在初級階段，所以還要繼續努力。

我感覺到生活很有意義。我做我最想做的事情，不用擔心神會對我不高興。反正我是不歸祂管了。我也不需要去想如何取悅或榮耀祂，我只要專心地想如何過我每一天的生活。我的夢想是我自己的，不是神設定的。我有自由！

至於我身邊的守護靈很贊同我這樣做。他們來自他們的世界，有他們自己的信念。他們克盡職責、忠於任務。至於我的信仰就不是他們管的範圍了。他們不會像我最近在PTT看到的宮廟兵將的例子一樣地向我說教，也不會利用我去散布宗教理念。事實上經過思辨我已經放棄那些宗教思想。所以假若他們有什麼宗教信仰想教化我並付諸行動，那我們之間惟有分手一途。

至於以前的文章提過的那些告訴我一些佛教思想的靈則早就被我恭敬地送走了。或許有人會說那是得道的菩薩，但就我所知，那只是稍微比我多知道一點的靈而已。他們也有盲點，如果只聽他們的而不自己思考是很危險的。我不會放棄自己的獨立性，所以請他們離開。我身邊會留下來的只剩下願意一同學習成長的靈跟帶任務的守護靈而已。

我很感謝眾人及眾靈對我的重視和愛護！在新的一年的開始，我想對大家說：新年快樂！謝謝你們！

新年的開始請對自己說：我做得到！

即使生活現狀看起來是一片黑暗，但只要懷抱希望，確實努力，終歸會否極泰來。人說福無雙至、禍不單行。最不堪的打擊通常在短時間內一起臨到人身上，但當撐過了那一陣子，苦難過去，人就會對自己的韌性有強大的認知。原來自己是做得到的。所以不要小看自己，也不要小看信念的力量。

柳暗花明又一村，這就是我對苦難的感受。希望在困境中的朋友們，在新年的伊始至少能對自己說：我做得到！

為何我已經成為自然人卻不撤下以前基督教時期的文章？

或許讀者會問，為何我已經成為自然人卻不撤下以前基督教時期的文章？

其實這是因為我想完整地呈現我的轉變，並且為自己的過去留下紀錄。如果是常追我的部落格的讀者也許可以藉由文章時間順序的呈現了解我之所以成為自然人的理由吧！

把文章留下來，也是對自己過去的言論負責。對於仍堅持信教的朋友，我過去的想法也可作為參考。

祈求(禱告)的規則

我們不能忽略情緒的影響力。

事實上想要心想事成，就要學會使情緒跟理智達到融合。祈求必須蘊含熱切的情緒。熱情能感動超自然力(或高靈)、驅動自然能量之流。但祈求的內容必須配合自身理性的執行才能實現。光空想不能實現願望。這就是祈求的的規則。

我對付靈擾體質的生活之道

想想我的靈擾是從重大的悲傷後開始的。或許是重大的悲傷改變了我的大腦，使我對靈擾特別的敏感。總之，我從一個麻瓜變成了一個對靈有一點感覺的人。這個能力再我而言是無法關閉的，所以我只能學著適應有這個能力的生活。

來靈擾的靈在我的堅持之下走了以後，我的體質還是對靈很敏感。所以只要有靈接近我就會有感覺。這個情形詢問過張開基老師以後，原來是因為潛意識不穩定的關係。所以接下來的課題就是控制潛意識對靈的敏感。而這就是要藉由增進自己心靈的穩定來控制。

如何增進心靈的穩定？首先把廣義靈魂學讀完吧！有了正確的靈魂學認知後，才不會因為宗教徒的說法陷入疑惑。舉例而言，你不會因為過度迷信因果業報、冤親債主之類說法而鎮日惶惶不安，也因為不相信所以也沒有理由讓那些鬼呼攏你、甚至成為你的指導靈。至少你也不會因此浪費錢在點燈之類的法式上，也不用浪費時間讀那些佛經或聖經。因為有正確的靈魂觀，你會知道事在人為，所以你會積極的經營你的生命銀行、積極的思辨，讓你現在的處境得到改善並成為生活中的強者。

身體跟心靈是相關的，所以控制潛意識的另一個訣竅就是有健康的身體。每天運動、營養均衡、睡眠充足，身體的狀況穩定之後，心裡就不會亂七八糟的。很多時候其實心理不舒服是因為身體不舒服，所以健康問題得到控制後，潛意識就比較不會作怪。

如果有靈跟你說你要聽他的話才能解決生活的困境或身體才會舒服，千萬不要相信他。因為依靠靈是飲鴆止渴。身為有正確靈魂觀的自然人要堅持自己的理念，不要屈服在鬼神的淫威之下成為鬼神的魁儡。能夠成為一個自由人、自己為自己的生命做主的話，為什麼還要再去被鬼神奴役呢？再說，以強烈堅定的意志力發出強烈的訊息告知鬼神我不屈服，識相的就會離開。如果再有不識相的鬼那就找凡人抗暴軍協助就好了。凡人抗暴軍是為人類的自由而戰的，不是為鬼神服務的。

我現在身心靈的自由是經由奮戰才得到的，我不會再走宗教的回頭路。希望受到靈擾的朋友參考一下我的做法，別再去找宮找廟，也別再把自己賣給鬼神了。

在夢裡得到祝福

我做過一個很獨特的夢。

那時我還在宗教裡，對於自己是自然人的意識沒那麼強烈。我夢到我到了一個龍在守護的山洞，山洞裡盤坐著一個老人。我跟他聊天，詳細的內容因為時光久遠我記不大清楚了。談到最後那老者很高興，說要給我一個祝福。我說好啊！我也想看看他到底要怎麼祝福我。只見他把手放在胸前，他的手指尖端發出金色的光，然後隨著他唸的咒音比出各種不同的手印。這時我感覺到有金色、外面包覆著一層黑色的光的文字形成字串包圍了我的身體，形成類似結界的東西。然後我就醒了。

我不知道他那樣的祝福代表的意義是什麼，而他那樣子好像是一個修行很久的修行者。

後來還我還夢見那個老者兩三次，只是我依然不記得談話的內容，看來我記夢的功力還要再加強才行。